Už kolem roku 960 pěstovali meduňku Arabové. V 17. století se užívala naložená v lihu pod názvem Karmelitské kapky, které se užívaly proti hysterii a nervovým poruchám. V 18. století se používala do tehdy populárních alchymistikých elixírů mládí a věřilo se, že „zahání chmury“. A říká se, že „meduňka na noc pitá vyvolá klidný spánek a veselé sny.“
Vlastnosti a účinky meduňky
Meduňka se předně využívá na různé potíže nervového původu, léčí nespavost, uklidňuje, snižuje napětí a odstraňuje úzkost. Lehce snižuje krevní tlak, pomáhá při srdeční arytmii, při zažívacích potížích či žaludečních neurózách. Použít jí lze též zevně k ošetření drobných ran a kousnutí hmyzem, na krevní podlitiny, pohmožděniny a revmatismus. Příznivě působí na vlasy a mastnou pleť.
Vypěstujte si meduňku doma
Pěstovat meduňku není nic složitého. Má ráda sluníčko, písčitou půdu a samozřejmě pravidelnou zálivku (případně přihnojování). Nemá ráda přímé polední slunce a průvan, takže se ji pokuste před větrem ochránit a nesázejte ji do středu zahrady :) Meduňku nejlépe sázejte na jaře, ale pokud ji chcete pěstovat doma v květínáčku, tak je vhodná doba včera, dnes i zítra. A kdy meduňku sklízet? Sklízet můžete celoročně pouze lístky nebo těsně před rozkvětem seřízněte nať zhruba v jedné třetině své výšky a sušte na temném, ale dobře větraném místě.
A jak meduňku využít?
Můžete si z ní připravit již zmíněné karmelitánské kapky. K jejich přípravě budete potřebovat 10 lžic meduňky lékařské, 10 hřebíčků, 1 lžíci mleté skořice, 1 nastrouhaný muškátový oříšek, 1 lžičku lístků koriandru, 1 litr alkoholu (40%), 2 lžíce medu a jeden na plátky nakrájený citron. A postup je následovný: ve sklenici smíchejte meduňku, hřebíčky, skořici, nastrouhaný muškátový oříšek a listy koriandru. Vše zalijte alkoholem a nechte 2-3 týdny macerovat na slunném místě. Poté přeceďte přes plátýnko, přidejte med a plátky citronu a pijte 2-3x denně pro celkové zklidnění organismu.
Jste tvořiví, ale došla Vám inspirace? Zkuste si připravit čaj pro umělce... Budete potřebovat 1 lžičku meduňky a 1 lžičku třezalky, které zalijete asi 0,25 l vařící vody a necháte 15 minut stát. Poté sceďte, vypijte a jděte spát. Říká se totiž, že by Vás ve spánku měla navštívit múza a měly by se Vám zdát inspirující sny.
Jste unaveni z práce a každodenních starostí? Zpříjemněte se večer uklidňující koupelí s meduňkou... Budete potřebovat 60 g meduňky, kterou zalijete 0,5 l horké vody, necháte 15 minut luhovat, poté scedíte a nalijete do koupele.
Máte příliš mastné vlasy? Udělejte si výluh z 30 g meduňky a 0,5 l vody a vlasy pravidelně oplachujte, budou Vám vděčné.
Zdroje:
http://studiomedunka.webnode.cz
A pár mých myšlenek :)
