Tak jsem dostala mail s názvem "Cviky na krční páteř". Pečlivě jsem si ho uložila, protože s krční páteří mám skutečně potíže a ještě jsem si říkala, že moje sestra má snad čuch na to, kdy je mi zle a že je krásné, že jsme tak duševně spojeny. Hned ten den jsem se do cvičení nepustila, protože vím, že po tomhle cvičení umí začít bolet hlava a to nemám ráda, kdo by taky měl, že jo.

Dneska jsem se od rána duševně připravovala na cvičení, posadila se před monitor a narovnala páteř a otevřela první obrázek....

a hlava nebolí... :-)

Pocvičili jste si?