Les umí být velmi dobrým terapeutem. Nesmíme ale čekat, že za nás udělá všechnu "špinavou" práci sám, že za 5ti minutovou procházku po lese (holt víc času není) budeme úplně vyrelaxovaní a zdraví jak řípy... No, to vážně ne.

 

Na les si prostě musíte udělat čas (jako na každou terapii). Před vstupem do lesa odevzdat všechny starosti, termíny, "musím tohleto a támhleto" a všechny "vona je kráva, von je vůl"... Vejít úplně s čistou hlavou. Vnímat všechny barvy, vůně a hlasy lesa. Dotýkat se ho. A tenhle prožitek si zachovat. Nevracet se k tomu, co jsme nechali před lesem...

 

Zdá se to jednoduché, že???