Kopřiva dvoudomá
Český název: Kopřiva dvoudomá
Zkrácený název: KOPŘIVA
Latinsky: Urtica dioica L.
Slovensky: Pŕhľava dvoudomá
Německy: e grosse Brennessel
Anglicky: Stinging Nettle
Francouzsky: Ortie dioique
Španělsky: Ortiga mayor
Rusky: Krapiva dvudomnaja
Lidově: žihlava, žahavka, pyhlavka, prlice, prhlavka, pokřiva
Čeleď: Kopřivovité (Urticaceae)
Indikační skupina:
Tonikum, metabolikum, diuretikum, antidiabetikum, obstipans, antidiarhoikum, hemostatikum, hepatikum, antianemikum, kardiotonikum, antivirotikum, vulnearium, bronchospasmolytikum, antirevmatikum, antiastmatikum, antipruriginosum
Účinné látky:
Minerální látky, vápník, sodík, fosfor, draslík, hořčík, křemík, železo, síra, chlór, bílkoviny, vitamín B2, vitamín D, vitamín E, vitamín K, vitamín C, kyselina křemičitá, chlorofyl, sacharidy, fytoncidy, třísloviny, karoteny, acetylcholin, histamin, serotonin, flavonoidy, kyselina mravenčí, aminokyseliny, alanin, arginin, asparagin, fenylalanin, izoleucin, lucin, tyroxin, valin, lecitin, polysacharidy, sitosterol, sitopsterolglukosidy, scopoletin, mastné kyseliny, barviva.
Poznámky k účinným látkám:
Vápník až 25%. Vitamín K podporuje tvorbu krve a je protikrvácivý. Vitamínu C obsahují kopřivy 2 x více než citróny. Kyselina křemičitá zvyšuje elastičnost cév. Karoteny se vyskatují v mladých čerstvých listech. V kořeni cca 0,1% lecitinu.
Zralé semeno získávané z kopřivových „vlasů" obsahuje bílkoviny, sliz a mastný olej s vysokým obsahem kyseliny linolové. Studeným lisováním získaný olej je žlutozelený až zelený v důsledku obsahu karotenoidů (beta-karoten, lutein, violaxanthin) a chlorofylu. Přítomno je též asi 0,15% alfa tokoferolu - vitamínu E.
Indikace:
- tonikum, povzbuzuje metabolismus a fyziologické funkce, zvyšuje odolnost organismu, k posílení po těžkých chorobách, poruchách výživy
- proti cukrovce, obzvlášť v době, kdy není třeba dodávat inzulin
- stimuluje činnost slinivky
- proti průjmu, i při průjmu s krvácením do sliznic
- protirakovinné účinky
- antianemikum, „krev čistící", napomáhá krvetvorbě, povzbuzující účinky na kostní dřeň
- ovlivňuje funkci jater a žlučníku
- proti revmatismu
- proti sklerotizaci cév, snižuje hladinu cholesterolu v krvi
- podporuje hojení ran, zevně k omývání bércových vředů
- zevně proti svědivým vyrážkám, kopřivce
- antivirové působení, proti chřipce
- ovlivňuje činnost vaječníků
- při bronchiálním astmatu
- staví krvácení
- působí močopudně
- zvyšuje aktivitu enzymatické činnosti
- zlepšuje prokrvení vnitřních orgánů
- květy (semena) zlepšují mužskou plodnost, proti otylosti, při zduřelé štítné žláze
Lékové formy:
Nálev - 1 PL na 1/4 l vody, 15 minut vyluhovat, 3 x denně
Odvar - 2 KL na 1/4 l vody, 5 minut vařit, 10 minut vyluhovat, ráno a večer neslazený
Odvar z kořenů - 20 g na 1/2 l vody, vařit 8 minut, 10 minut vyluhovat, 2 x denně šálek
Tinktura - pro vnější použití, masáž vlasové pokožky
Sirup - 2 PL 3 x denně
Koupel - 3 PL na 1 l vody, vařit 5 minut, 15 minut vyluhovat
Kontraindikace:
Nejsou známy žádné vážnější kontraindikace ani vedlejší účinky. Lze podávat dlouhodobě, ale ne trvale. Opatrnosti je třeba při zvýšené srážlivosti krve, pokročilé ateroskleróze, krvácení z cysty, polypech či nádorech dělohy.
Nálev z kořene může vzácně vyvolat lehké žaludečně-střevní obtíže, které lze korigovat vhodnou žaludeční bylinou, třeba puškvorcem, smilem písečným apod.
Kombinace s ostatními bylinami:
Ideální kombinační bylina, snáší se téměř se všemi ostatními drogami.
Léčivé přípravky jednosložkové:
Nálev:
Příprava: 1 PL drogy zalijeme šálkem vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat.
Použití: 3 x denně jako diuretikum při otocích, chorobách močových cest, revmatismu, jaterním a žlučníkovým chorobám.
Odvar:
Příprava: 2 KL drogy přelijeme šálkem vroucí vody, vaříme 5 minut, necháme 10 minut vyluhovat.
Použití: pijeme teplý neslazený ráno a večer šálek.
Tinktura:
Příprava: 1 PL řezaných listů a kořene zalijeme 3 PL lihu 45%, necháme 14 dní vyluhovat na slunci za občasného protřepání. Přefiltrujeme, zředíme 1/4 l vody.
Použití: zevně k masáži vlasové pokožky jako vlasové tonikum, proti padání vlasů.
Sirup:
Příprava: 250 g kopřiv zalijeme 1,5 l vody, krátce povaříme a necháme 24 hodin macerovat. Poté scedíme, přidáme dvojnásobné objemové množství cukru a svaříme do hustoty medu.
Použití: 3 x denně 3 PL při kašli, jako roborans a imunostimulans.
Koupel:
Příprava: 3 PL na 1 l studené vody, vaříme 5 minut, necháme 10 minut vyluhovat, slijeme do koupele.
Použití: celkové nebo sedací koupele při revmatismu, omývání při bércových vředech a svědivých vyrážkách.
Odvar z kořenů:
Příprava: 20 g čerstvých, umytých a pokrájených kořenů na 1/2 l studené vody, přivedeme k varu, vaříme 8 minut. Necháme 10 minut vyluhovat.
Použití: denně na dvakrát, na „čištění krve".
Kopřivový extrakt na odhlenění:
Příprava: Kopřiva nať 25 g
Med 75 g
Co nejjemněji podrtíme sušené kopřivové listy, prosijeme přes sítko, abychom odstranili hrubší kousky. Přidáme med a řádně rozmícháme. Uskladníme v kameninové nádobě.
Použití: 15 - 25 g při potřebě odhlenění.
Zdroj: E. Brooke: Léčivé rostliny a planety
Odvar proti padání vlasů:
Příprava: 100g celé kopřivy i s kořínky svaříme s půl litrem vody a přidáme čtvrt litru 4% octa.
Použití: Používá se k mytí nebo jen k oplachování umytých vlasů, které se tím viditelně zlepší, jsou pružné a pěkně se lesknou. Kopřiva se může k tomuto ú=čelu míchat i s chmelem, lichořeřišnicí nebo s kořenem lopuchu.
Na vysoký krevní tlak:
Příprava: 50 g mladých čerstvých listů do 1 l studené vody, pomalu zahřejeme a 3-5 minut vaříme. Necháme 15 minut vyluhovat.
Použití: tuto dávku po šálcích pijeme po celý den.
Zdroj: J.Janča, J.A.Zentrich: Herbář léčivých rostin
„Francouzská" šťáva:
Příprava: 250g čerstvých listů zalijeme 1 litrem vařící vody a necháme 12 hodin vyluhovat. Scedíme, přidáme půl kilogramu medu.
Použití: Pijeme sklenici šťávy během dne mezi jídly pro celkové posílení organismu.
Zdroj: Jiří Cingroš: Sám sobě doktorem
Jarní očistná kůra:
Příprava: Čerstvou nať z kopřiv odšťavíme na odšťavovači.
Použití: K jarní očistě těla, 3 x denně 1 kávovou lžičku do sklenice mléka nebo vlažné vody 20 minut před jídlem. Doba užívání až 6 týdnů.
Zdroj: Jiří Cingroš: Sám sobě doktorem
Lihové kapky proti stařecké nemohoucnosti:
Příprava: 200g májové kopřivy zalijeme půl litrem žitné, hrdlo láhve ovážeme gázou a 1 den necháme na sluníčku na okně, dalších 8 dnů louhujeme v temnu. Scedíme.
Použití: Pijeme 1 lžičku na lačný žaludek 30 minut před každým jídlem a spaním. Po vypití celé láhve se člověk cítí bodře, zdravě, srdce mu lépe pracuje a zlepší se složení krve. Starý, ale i mladší člověk se lépe pohybuje a není tak sklerotický.
Zdroj: Jiří Cingroš: Sám sobě doktorem
Čaj při hypertrofii prostaty:
Příprava: 2 KL kopřivových kořenů zalijeme 200ml studené vody, minutu povaříme, 10 minut vyluhujeme.
Použití: podáváme 4 x denně mezi jídly.
Zdroj: J.A.Zentrich: Speciální metody fytoterapie
Biostimulátor z kopřivových „vlasů"
Příprava: čerstvě natrhavé „vlasy" jemně podrtíme, např. přejetím válečkem na nudle, pořežeme nadrobno. Odvážíme 80g a toto množství přelijeme 200 ml 40% vodky a každý den protřepeme. Po 3 dnech do výluhu vmícháme 200g medu a znovu dobře protřepeme. Drogu ve hmotě trvale ponecháme. Za další 3 dny je balzám připraven k použití.
Použití: není-li určeno jinak, podáváme 1-4x denně 1KL. Dáme na sítko z nerezu nebo z plastické hmoty a směs propasírujeme (vymačkáme) lžičkou a sítko potom trochu přepláchneme asi 60 -125ml destilované nebo převařené vody, promícháme a vypijeme.
Zdroj: J.A.Zentrich: Speciální metody fytoterapie
Při průjmu:
Příprava: 2 KL drogy z kopřivových vlasů necháme projít varem ve 200ml vody, 10-15 min. vyluhujeme.
Použití: podáváme dle potřeby i několikrát denně.
Zdroj: J.A.Zentrich: Speciální metody fytoterapie
Použití ve směsích:
Čistící čaj močopudný:
Příprava: kopřiva nať 1 díl
Bříza list 1 díl
Maceška polní 1 díl
Brutnák nať 1 díl
Zlatobýl nať 1 díl
2 kávové lžičky směsi spaříme 0,25l vroucí vody a necháme přikryté 10-15 minut vyluhovat.
Použití: Pijeme 2 x denně, ráno a večer.
Ida Rystonová: Byliny a jejich lidové názvy
Vlasové tonikum:
Příprava: mladé listy kopřivy umeleme (nebo z nich získáme šťávu) spolu s listy lichořeřišnice a smícháme se stejným množstvím lihu. Necháme 2 týdny ve tmě.
Použití: Podle potřeby masírujeme vlasovou pokožku. Pomáhá proti padání vlasů.
Koupel při odtučňování:
Příprava: Kopřiva nať 3 hrsti
Přeslička nať 3 hrsti
Vaříme v půl litru vody 10 minut, necháme 15 minut vyluhovat.
Použití: Přecedíme do koupele. Odvádí z ledvin a ostatních částí těla přebytečnou sůl, která zadržuje vodu. Po 4 koupelích lze „shodit" až 1kg váhy.
Kůra na podporu růstu vlasů:
Příprava:
- vlasy umyjeme běžným způsobem, namísto šamponu však použijeme glycerinové mýdlo
- umytou hlavu přepláchneme obyčejnou vodou
- znovu spláchneme, tentokrát octovou vodou z vinného octa (když si po umytí hlavy glycerinovým mýdlem a přeplachu obyčejnou vodou rukama přejedeme vlasy, cítíme drhnutí. Po správném odkyselení pak ruce po vlasech hladce kloužou).
- hlavu vysušíme
- do suchých vlasů jemně vmasírujeme silný odvar ze stejných dílů kořenů lopuchu a kořenů kopřivy, případně tinkturu z těchto dvou drog.
- vnitřně léčbu vypadávání vlasů podporujeme popíjením thé s obsahem kořenů kopřivy, např. ze směsi:
Nať rdesna ptačího 5 dílů
Kopřiva kořen 3 díly
Vřes květ 2 díly
Použití: podáváme 2-3 x denně 200ml dvouminutového odvaru, který jsme nechali 10 minut ustát.
Zdroj: J.A.Zentrich: Speciální metody fytoterapie
Čaj na zvýšení krevního tlaku:
Příprava: List kopřivy 25g
Květ hlohu 25g
Nať jmelí 25g
Květ měsíčku 25g
3 čajové lžičky jmelí dáme do tří šálků studené vody a necháme 8 hodin macerovat, Ostatní složky se smíchají v uvedeném poměru. 3 čajové lžičky směsi přelijeme 3 šálky vařící vody a necháme 5 minut vylouhovat. Oba výluhy smísíme a čaj dáme do termosky .
Použití: během dne vypijeme 3 šálky
Zdroj: J. Bodlák: Praktická fytoterapie
Čaj proti ledvinovým a močovým kaménkům:
Příprava: Kopřiva list 30g
Přeslička nať 30g
Řebříček nať 30g
Nálev: dvě polévkové lžíce směsi se spaří čtvrt litrem vroucí vody a nechají se 20 minut vyluhovat, pak se přecedí.
Použití: čtvrt litru se popíjí běhěm dne.
Zdroj: M. Mičánková, J. Lejnar: Léčivé rostliny III
Historie:
V antice ji doporučoval Plinius jako zeleninu, Dioskurides ji vychvaluje proti otokům žláz, vředům a furunklům. Ve středověku se užívala hlavně proti revmatickým onemocněním. Albert Veliký ve 13. století doporučuje semena proti astmatu. Klášterní léčitelství doporučuje semeno také jako afrodisiakum. Krom toho byla používána proti bolestem v krku a kašli, na léčení močových kaménků a na růst vlasů.
Legendy a mýty:
Kopřivy se kdysi spojovaly s bleskem, a o Velkém hadu blesku se říkalo, že prostoupil kopřivu svým uštknutím, nebo také, že Had podsvětí dal této rostlině něco ze svého jedu. Na úder blesku se pohlíželo jako na oplodňující sílu boha, který vstupuje do lůna země. Proto bývá kopřiva také spojována s podsvětím.
Podle římských cikánů rostou kopřivy hlavně tam, kde jsou podzemní chodbičky k místům obývaným skřítky země zvanými Pcuvus, jimž jsou proto kopřivy zasvěceny.
Byla také posvátnou bylinou Bohů hromu, např. Thora, a proto ji za bouří házeli do ohně jako obětinu za jeho ochranu.
Výskyt:
V mírném pásmu je rozšířeno asi 35 druhů kopřiv.
Pěstování:
Zřídka nutné, semena lze však vysévat v létě do úrodné půdy nebo na jaře dělit kořeny. Vyžaduje však humózní půdu s vyšším obsahem dusíku.
Sběr, sušení:
Drogou je list - Folia urticae, nať - Herba urticae, oddenek - Radix urticae, květ - Flos urticae.
Sběr nati se provádí sežínáním horních částí lodyh, listy se sdrhávají či otrhávají, a to v období od května do září, nejvíce účinných látek však obsahuje droga, sbíraná od března do konce května. Sbíráme pouze na slunných místech, nejlepší dobou sběru je po 16. hodině odpoledne v jasný, slunečný den.
Suší se výhradně ve stínu na dobře větraném místě. Při umělém sušení nemá teplota přestoupit 60°C. Správně usušená droga v dlani šustí a láme se ve stoncích i žilkách. Má slabě nahořklou chuť a trávovitě voní. Při dobrém uložení ji lze uchovávat 2 roky.
Jiné použití:
- kytička kopřiv zavěšená v místnosti údajně pomáhá proti mouchám
- vlákna kopřiv sloužila jako pletivo pro rybářské sítě. Až do 17. století se ve Skotsku používala látka utkaná z kopřiv. Také v Německu se ze silných stonků kopřiv v 15. A 17. Století vyráběla vlákna (odtud i německý název kopřiva konopná - Hanfnessel). Kopřivy se k tomuto účelu speciálně pěstovaly a pevná a velice trvanlivá tkanina se jmenovala „kopřivovina". Za 1. Světové války se tato výroba obnovila a nosily se drsné „kopřiváky"
- vynikající hnojivo, použití do kompostů. Jako dusíkaté hnojivo naplníme velkou nádobu kopřivami, zalijeme vodou a přikryjeme. Občas promícháme. Za dva týdny je připraveno k použití. Stačí 1 litr nálevu na 10 litrů vody. Používá se na zeleninu, jahody i na stromky
- průmyslově se z kopřivy dvoudomé vyrábí čistý chlorofyl, který vykazuje protizánětlivé účinky při hojení ran, popálenin a proleženin. Užívá se také k výrobě kosmetických prostředků.
Použití v kuchyni:
Tradičně se jarní kopřivy připravují jako špenát - úplně stejným způsobem, ochutí se česnekem, solí, zahustí vajíčkem.
Čaj a polévka z kopřiv celkově omlazují organizmus, zlepšují práci nejdůležitějších orgánů, pomáhají i při diatéze.
Zelený nápoj:
Vezmeme hrst mladé čerstvé kopřivy, brutnáku a lístků jitrocele. Vše postupně umixujeme v 1/2 litru převařené studené vody a ihned pijeme. Je to velice zdravý nápoj, který celkově posiluje organismus a podporuje jeho obranyschopnost.
Nádivka z kopřiv:
250g uzeného masa, 200g vepřového (jehněčího, drůbežího), 8 vajec, sůl, pepř, česnek, 4 žemle, trochu mléka, plný talíř čerstvých kopřiv, 1 lžíce pažitky, petržele, hrst popence, máslo.
Uvařená masa nakrájíme na drobné kostičky, smícháme se šlehanými vejci a nakrájenými v mléce namočenými žemlemi. Osolíme, opepříme a přidáme drobně pokrájené bylinky. Můžeme přidat i trochu česneku. Vše dobře promícháme a dáme do vymazaného pekáče. Upečeme dočervena a podáváme teplé i studené.
Emocionální využití:
Kopřiva povzbuzuje element ohně a napomáhá k ovládnutí těžce manipulovatelných emocí. Usnadňuje jedinci zbavit se pocitů sebelítosti a sebeobětování. Evokuje vůli, rozehřívá srdce a povzbuzuje vášeň. Umožňuje uvědomit si své vlastní vnitřní zdroje, sílu a houževnatost.
Vypijte každé ráno šálek kopřivového čaje.
Použití v magii:
- nošená jako amulet odvracela zlo a všechny nekalé síly udržovala v bezpečné vzdálenosti
- kopřivový čaj se pije při výkonu spirituální nebo emocionální očisty silou ohně, která přetváří tělesné utrpení na duchovní sebezdokonalení
- dává se do kadidla při duchovních cestách do podsvětí nebo při zahánění negativity
- nálev nebo olej slouží k vysvěcení rituálního nože, aby se co nejdokonaleji přizpůsobil silám všech tří říší a silám přetváření
- kopřivové pivo nebo víno bylo nápojem posvátných rituálů doprovázejících zrození, iniciaci a smrt.
Použití v kosmetice:
Na vlasy: 100 g drogy přelijeme půl litrem vařící vody, necháme zchladnout a přecedíme. Chladný odvar smícháme se čtvrt litrem 8% octa a touto směsí se vlasy pravidelně splachují po umytí. Jsou lesklé a pružné.
