Chcete zkusit nějaké netradiční cukroví?
Pusťte se směle do přípravy.
Budeme potřebovat:
150 g uvařené předem namočené cizrny
100 g kokosu
1 zralé avokádo
4 lžičky holandského kakaa
2 lžičky medu
1/2 lžičky stévie nebo 4 lžičky moučkového cukru
špetku soli
kokos na obalení
mandle do středu kuličky (volitelné)
Cizrnu namočíme na noc do studené vody. Druhý den ji uvaříme doměkka, jednotlivá zrnka vyloupeme ze slupky. Můžeme tak činit za poslechu krásné hudby nebo sledování pohádky. (Nejlépe v jiném jazyce, tak se i leccos nového naučíme.)
Dáme do mixéru, kde cizrnu na hladko rozmixujeme a mícháme s dužinou avokáda. Přidáme med, špetku soli a osladíme. Ochutíme kakaem.
Hmotu přendáme do misky a přidáme potrouhaný kokos. Jemně zapracujeme. Z hmoty tvoříme kuličky, do kterých vložíme mandli. Obalíme v kokosu a uložíme do papírových košíčků.
Dobrou chuť a krásné Velikonoce přeje aknabi.
ovoce-ktere-pomaha-ke-zdravemu-hubnuti
