Miluju meditace v alfa stavu.

Nedávno mi přišel ve snu vzkaz a mně došlo, že je třeba propojit myšlení, srdce a ...tělo! Světe, zboř se. Já si uvědomila, že mám myslet i na tělo, že tvoří s myslí a duší jeden celek. Pravda, jsem trochu postarší a asi mi to mělo dojít dřív. Ale co, říkám si, lepší pozdě, než nikdy.

Takže jsem si dnes ráno střihla meditaci, kam jsem si pozvala zástupce Mysli ( přišel rovný, sebevědomý pán v perfektně padnoucím obleku ), Srdce ( přišla žena, uvolněná a zářící ze svého středu ) a za chvíli po nich se sotva vlekl shrbený stařec v roztrhaných hadrech, o berli a steží se udržel na nohou. Naštěstí měl vyřídilku v pořádku a na můj velmi šetrný dotaz, co mám začít dělat, na mě vybafl: " Hlavně se přestaň tak prolívat  tím kafem! Jedno, dvě dobrá, ale víc ne!" Tak a mám po ptákách, kafe miluju. Na otázku, co s jídlem, mi odpověděl: " Celkem to jde. Ale to množství?! Ty kvanta?! Zredukuj to!" Hmmm, teda moc se se mnou nepáře. Na otázku, co dál, mi řekl: "Přestaň furt čumět do komplu. A proč neposloucháš víc vážnou hudbu? Ta mi dělá táák dobře." Úplně u toho změkl.

Ještě jsem s ním chvíli mluvila, pak jsem mu nabídla léčebné lázně v jeskyni a s pocitem, že svému tělu hodně dlužím, jsem se vrátila do plně bdělého stavu. Takže, změny započaly!

PS: Z vitamínových tabletek na mém stole mi dovolil jenom Pupalkový olej. :-)