Barvy, jsou všude kolem nás a nesou řadu informací. Také barvy, které vkládáme do mandaly o nás hodně prozradí. Jelikož je význam barvy dán v neposlední řadě osobní zkušeností každého jednotlivce, nelze obecné výklady považovat za dogmaticky platné. Proto nabízíme návod na sestavení osobního „výkladového slovníku“.
Pffaf ve své knize radí: „Rozhlížejte se jednou vědomě po celý všední den po barvách, s nimiž se setkáváte a uvědomte si, jaký mají význam.“ Ten vždy obsahuje jak pozitivní, tak negativní aspekty. Podobné cvičení lze udělat i s barevnými papíry.
Nabízíme také krátké meditativní cvičení na zjištění významu barev: „Pohodlně se posaď. Tak jak jsi si zavři oči, uvědom si dotek s podložkou, se židlí a ještě si můžeš celé to sezení upravit, aby bylo opravdu pohodlné a příjemné. Uvědom si, jak máš nohy, ruce, hlavu, svým vnitřním zrakem si prohlédni ještě jednou celou svou sedící postavu a před svým vnitřním zrakem si představ barvu žlutou / oranžovou / červenou / modrou / fialovou... a počkej jaký se v těle objeví pocit a co tě k ní napadne. Vše si zaznamenej.“
Také nabízíme možnost sdílení poznatků pomocí formuláře.
