Autorská kniha
Knížka je určená maminkám, které chtějí "něco" změnit ve stravování svých dětí. Nabízí pohled na potraviny jako nositele dané energie, která může v nastavení organismu lecos ovlivnit.
Původní první vydání (na které potraviny je třeba dát si pozor, co k jídlu, když je dítě nemocné, výčet jednotlivých vhodných potravin s orientačními cenami a charakteristikou, zdroje vitaminů, minerálů..), je rozšířeno o informace o mléce, jsou podrobně rozebrány jednortlivé obiloviny, vhodná a nevhodná zelenina.., výpovědi maminek s řešením zdravotních těžkostí dětí (i svých) v souvislosti se stravou, informace o stravování budoucích maminek i miminek, strava při kojení, chutné recepty cukroví i běžných jídel.. (138 str. textu s 8 str. barevných fotografií jídel). Text kuchařky je proložen citáty o výchově dětí.
Knížka je také doplněná o 36 str. textu pohádek, nebo spíše vyprávěnek ze života malého Štěpánka, kterého maminka stravuje v duchu zásad makrobiotiky a vysvětluje mu, proč je nevhodné kravské mléko, proč dát přednost celým obilným zrnům před pečivem, proč je zdravá zelenina.., přidáno je také 8 stran omalovánek týkající se textu vyprávěnek. Jako maličkost pro radost přidávám záložku s obrázkem andílka.Toho najdete také s dalším celostránkovým barevným obrázkem uprostřed knížky na předělu textu kuchařky a vyprávěnek.
Po recenzi 1. vydání MUDr. Strnadelovou knížku tentokráte recenzovala MUDr. Fiedlerová, lékařka celostní medicíny (možná znáte z tel.pořadu Pod pokličkou).
Knížka je v kroužkové vazbě na praktickém papíře, který lépe odolává upalečkování od dětských ruček i skvrnám od běžné kuchyňské práce.