Ho oponopono je název starého havajského učení a znamená vyčistit,vylepšit.Jde o proces uvolnování,odpuštění,čistění..

Základní myšlenka je převzít úplnou zodpovědnost za všechno co se děje v našem životě.Naše myšlenky vytváří naši realitu a to co se nám v životě děje není naše vina,ale naše zodpovědnost.

Máte moc vyléčit všechno co vám vstoupí do života.

Opakováním těchto čtyř manter:Miluji tě 

                                            Omlouvám se

                                            Prosím odpust mi

                                             Děkuji ti

Dokážeme postupně přijmout,odpustit a nalézt smysl našich problémů a tím můžeme nechat odejít to co už nepotřebujeme.

Toto je  pouze okrajové vysvětlení této metody.Spoustu dalších informací najdete jistě na internetu.

Tyto čtyři věty jsem napsala na kamínek,aby jste je mohli mít stále u sebe jako připomínku.

Použité jsou akrylové barvy,kamínek je přelakovaný.Velikost 7x5cm