Meditační polštářek 5.čakra

Rozměry polštářku jsou 40x40cm.

Pátá čakra

VIŠUDDHI (čakra krční)

Nachází se v oblasti hrtanu mezi krční jamkou a ohryzkem. Její páteřní umístění je nad třetím krčním obratlem, kde pomáhá zlepšovat vaše komunikační dovednosti. Pomáhá nám lépe vyjádřit naše myšlenky, ale vylepší také schopnost naslouchat ostatním. Otvírá se směrem dopředu. Ze schopností, které 5. čakra ovlivňuje, to jsou zvuky. Pátá čakra se otáčí u žen doleva a u mužů doprava. Vyvíjí a formuje se od 29 do 35 let. S tématy páté čakry se v životě potkáváme intenzivně ještě jednou, a to od 78 do 84 let. U páté čakry se zabýváme především schopností komunikace a sebevyjádření v tvořivosti, otevřeností, sledováním vlastního ideálu, schopností volby a schopností činit rozhodnutí. Přes ni vyjadřujeme radost i smutek, lásku, pláč, smích, ale i strach, vztek a různá přání a myšlenky. Pátá čakra je most mezi srdcem a rozumem. Představuje víru a poznání, rozum, logiku, soud a kritiku, závislost, šíři a nezávislost, inspiraci, přístup k jemnějším rovinám bytí.

• Barva: světle až stříbřitě modrá
• Mantra: Ham
• Princip: rezonance, slyšení, mluvení, schopnost slyšet astrální zvuky a hudbu
• Živel: zvuk
• Okvětní lístky: šestnáct korunních plátků
• Element: éter
• Základní princip:rezonance s Bytím
• Části těla:oblast krku (šíje), týlu a spodní čelisti, uši, ústrojí hlasu, hrtan, horní část plic, průdušky, hltan, paže
• Žlázy: štítná žláza a hormon thyroxin
• Smysl: sluch
• Potraviny: Ovoce
• Drahé kameny vhodné pro harmonizaci páté čakry: avanturín, tyrkys, modrý fluorit, achát, lapis lazuli, chalcedon, modrý akvamarín, celestin
• Zvířata: slon, býk, lev

Psychický vliv: Schopnost samostatně uspokojit své potřeby (být sám), schopnost přijmout to, co svět dává. Seberealizace ve společenském a profesionálním životě. Uvědomění si své příslušnosti k profesionálnímu prostředí, uspokojení prací.
Vyživuje dýchací orgány, krk, orgány sluchového aparátu, kůži.

Podnět z duše, jež je projevem vyššího já, vstoupí do systému čaker přes korunní čakru a pravou mozkovou hemisféru. Odtud míří dolů do krční čakry, kde se přemění na myšlenkovou formu. Zde ji převezme astrální tělo a vyjádří s pomocí srdečního centra nebo solar plexu, což závisí na tom, zda podnět uspokojuje přání duše nebo osobnosti. K takové změně dochází v krční čakře, kde se osobnost učí užívat síly mentálního těla ke svému prospěchu. Proto když se podnět z duše objeví v tomto centru, může to vést k problémům, pokud se odporuje plánům. Podnět se pak zastaví a vrátí zpět přes korunní čakru a levou mozkovou hemisféru. To může zbrzdit vývoj duše a vést ke konfliktu vůle osobnosti a vůle duše, což může způsobit právě nemoci v oblasti krční čakry.

Někteří lidé se místo toho, aby se rozzlobili, rozpláčou, a to prohlubuje jejich bezmocnost, protože se tím jejich schopnost komunikace zcela znehodnocuje. Děti, které nedokážou vyjádřit své pocity, se taky stávají náladové a uzavřené. Samy nemají jasno, co vlastně chtějí říct a mívají pocit, že jejich okolí reaguje negativně na každou novou myšlenku. Je proto důležité v každém věku a všem účastníkům dovolit plně vyjádřit své pocity, aniž by se postavili do role oběti. Během dne by se měl udělat prostor pro to, aby členové rodiny nebo spolupracovníci mohli hovořit nejen o faktech, ale i o svých pocitech. Jednou z největších obav projevujících se ve třech dominantních čakrách (základní, solar plexu a krční) je strach ze změny. Změna může vést k nejistotě, zranitelnosti a zmatku a to jsou pro lidi, kteří mají rádi svůj život pod kontrolou velmi nežádoucí okolnosti.

Blokovaná čakra:

Pokud je krční čakra zablokovaná či v nerovnováze, způsobuje negativní myšlenky, stydlivost, strach, trému a jiné druhy sociálních fobií. Její aktivací zlepšíte svou schopnost komunikovat a prosadit svůj názor. Kromě toho krční čakra Višuddha reguluje tok hormonů a všechny funkce krku a hlavy.

Blokaci páté čakry můžete na fyzické úrovni pocítit nejvíce v oblasti krku. Bývají to poruchy funkce štítné žlázy, chronické bolesti v krku, podrážděný krk, záněty krčních mandlí, astma, ústní vředy, potíže s ústy, dásněmi, zuby a dolní čelistí, afty, skolióza, zánět hrtanu, ušní šelest a sluchové potíže, koktavost, zduřené uzliny, potíže s hlasivkami, mentální anorexie, roztroušená skleróza a různé závislosti.

Blokace páté čakry na psychické úrovni se projevuje neschopností se projevit a vyjádřit, těžkopádnou komunikací, strachem z komunikace, hrubou a neuhlazenou řečí bez hlubšího významu, odporem, držením se zpátky, uzavřeností, strnulostí, pocity viny, nepřizpůsobivostí, zaujatostí, hněvem, nepromyšleným chováním, neochotou naslouchat, znechuceností, neschopností mluvit a zpívat před více lidmi. Člověk má tendenci zakrývat si krk i uši, při komunikaci červená, při řešení nepříjemného problému se mu stáhne hrdlo, zadrhne hlas a má tzv. knedlík v krku.

Nemoci spojené s krční čakrou:

Astma, zvýšená činnost štítné žlázy, bolesti v krku, záněty krčních mandlí, sluchové potíže, ušní šelesti, horní cesty trávicí soustavy, afty, zuby, mentální anorexie, roztroušená skleróza

Řeč těla:

„Stáhlo se mi hrdlo", „Mám v krku knedlík", zadrhnutí hlasu, když se narazí na něco nepříjemného. Sklon k červenání. Lidé, kteří nechtějí přijmout nové myšlenky nebo nemají rádi změny, nosí oděvy těsně ke krku nebo mají vysoký límec, šátek či šálu. Do oblasti krční čakry patří také uši, lidé, kteří si dávají ruce přes uši, když něco povídáte, tím říkají mnoho o své neochotě naslouchat.

Tipy na harmonizaci:

Aby byla pátá čakra dobře otevřená a v harmonii, je nutné zbavit se pokřivených lží, negativních soudů a slov, která ubližují ostatním. Je třeba být upřímný. Podstoupit svoji osobní vůli Boží vůli a umožnit Božské autoritě vstoupit do jeho života a přeměnit zápasy ve vítězství a zranění v sílu.

Představte si, jak se čakra postupně barví do světle modré až tyrkysové barvy. Páté čakře odpovídá mantra HAM. Mantra otevírá a roztáčí čakru a stimuluje všechny orgány, které jsou s čakrou spojeny. Vyslovujte tuto slabiku s postupným zrychlováním a nechte čakru roztočit. Čakra je otevřená, v její oblasti cítíte příjemné teplo, orgány spojené s čakrou dostaly doplňující dávku energie.

Svoji pátou čakru můžete také harmonizovat pomocí přírody. Lehněte si někde venku na klidném místě a pozorujte vlnek, představujte si, jak vás tyto zvuky a barvy osvobozují a napětí z vás odchází modrou oblohu. Nebo si sedněte k vodě a dívejte se do vodní hladiny, nechte se unášet šploucháním.

Pokud chcete podpořit vaši krční čakru, zařaďte do jídelníčku mořské řasy. Mořské řasy používalo mnoho starověkých kultur ke zlepšení funkce štítné žlázy a příjmu jódu. Obsahují také mnoho dalších důležitých živin a minerálů, které tělu pomáhají.

Vizualizace - Dobrým způsobem je zaměřit se na tuto čakru v podobě malovaného trička, tílka či jakýmkoli oděvem v modré barvě s jejím vyobrazením, jehož pomocí si častokrát během dne tuto čakru zvědomíme. Při nošení se snažíme vnímat svoje pocity a ladit se na tuto čakru, tak ji budete zároveň oživovat. Její symbol, ale také můžeme nechat ležet ve své blízkosti ve formě polštářku, tak aby na Vás působil, užívat tento polštářek jako sedák při meditaci, nebo je prostě jen využít, jako energetický zářič.

Rovněž je také dobré využít možnosti aromaterapie či meditace zaměřené na pátou čakru apod.