Běžně se používá pro terapii teplem a studenou terapií. Tepelná terapie pomáhá uvolnit svaly, zmírnit bolesti kloubů a menstruační křeče na bolesti bříška u dětí. Studená terapie, například po vychlazení v mrazáku, zase pomáhá s otoky, modřinami a bodnutím hmyzu. Pohanka navíc má skvělou vlastnost, že si drží teplotu po dlouhou dobu a dá se tvarovat, což umožňuje přiložení polštářku přesně na potřebné místo na těle.

Tipy pro použití

• Ohřev: Polštářek ohřejte v mikrovlnné troubě (např. 1-2 minuty na střední výkon) nebo na radiátoru.

• Chlazení: Vložte polštářek do mrazáku alespoň na 30 minut. Pro zachování čistoty jej můžete vložit do plastového sáčku.

• Aromaterapie: Některé pohankové polštářky mohou být obohaceny o bylinky jako levandule, které pak po nahřátí uvolní příjemnou vůni a podpoří relaxaci.

Doufám, že vám tyto informace pomohou. Máte nějaké další otázky ohledně pohankových polštářků, nebo vás zajímá něco jiného?