Těhotenský plánovač ke stažení – váš věrný průvodce těhotenstvím

Ve variantách si plánovač můžete zakoupit v tištěné verzi v 66 stránkové podobě, svázané

(PDF – 22 stran, možnost opakovaného tisku)

Čekáte miminko? Gratuluji! Před vámi je jedno z nejkouzelnějších období v životě ženy. Spolu s radostí ale často přichází i spousta otázek, emocí a povinností. Tento plánovač vznikl proto, aby vám pomohl zachytit vzpomínky, sledovat důležité okamžiky a připravit se na porod s klidnou myslí – krok za krokem, bez zbytečného stresu.

Těhotenský plánovač je krásně navržený deník, který vám bude dělat společnost celé těhotenství. Můžete si do něj zapisovat, plánovat,odškrtávat splněné, značit důležité termíny, sledovat pohyby miminka, nálady, kontrolovat seznamy a hlavně – těšit se. Je to nejen praktický pomocník, ale také krásná památka na vaše jedinečné devítiměsíční dobrodružství.

Co všechno v plánovači najdete?

Úvodní strany

• Stránka „Můj těhotenský deník“ 

• „Tento deník patří“ – místo pro vaše jméno 

Začátek cesty

• „Jsem těhotná – jak jsem to zjistila“ – první test, první pocity

• „Moje reakce“ – prostor pro vaše emoce, radost, překvapení…

Zdraví a kontrola

• Přehled lékařských prohlídek

• Tabulka pro sledování léků a vitamínů

• Tabulka pohybů plodu – sledujte, jak miminko sílí a roste

Praktické listy

• Kompletní seznam věcí do nemocniční tašky – zvlášť pro maminku, tatínka i miminko

• Místo pro zápisy z ultrazvuku – můžete přilepit i obrázky

• Týdenní a měsíční listy pro sledování spánku, nálady, milníků a růstu bříška

• Rozpočtová tabulka – plánujte výdaje bez překvapení

• Seznam hostů a plánování Baby shower

• Prostor pro poznámky, nápady na jména i přání miminku

• Série checklistů (oblečení, hygiena, krmení, výbava na cesty, apod.)

• Podrobný seznam věcí do porodnice – na nic nezapomenete

• Místo pro další seznamy podle vašich potřeb

 Tiskněte kolikrát chcete

Tabulky, sledovací listy i plánovací stránky si můžete tisknout opakovaně – například každý týden novou stránku pro sledování nálady nebo pohybů miminka. Plánovač se tak přizpůsobí přesně vám a vašemu těhotenství.

 Ideální dárek pro budoucí maminku

Hledáte smysluplný dárek pro kamarádku, kolegyni nebo sestru, která čeká miminko? Těhotenský plánovač je krásnou volbou – praktický, osobní a citlivě navržený. Pomůže zachytit vzpomínky, ale také usnadní organizaci v období, kdy hlava neví, kam dřív.

TIŠTĚNÁ VERZE