Obruč na hooping růžovo-hnědá 95 cm

Obruč na hooping vhodná pro děti od 10 let a pokročilé dospělé. Barva růžovo-hnědá. Váha cca 500 g, průměr cca 95 cm.

Hooping je zábavná forma cvičení, při které spálíte spoustu kalorií, posílíte svaly, zeštíhlíte pas, odbouráte stres a posílíte sebedůvěru!

Přínosy hoopingu pro děti:

- zábavná hra, při které posilují svaly břicha, zad, rukou a nohou

- zlepší držení těla

- zvýší jeho pružnost a obratnost

- nezatěžuje klouby

- rozvíjí smysl pro rytmus

- zlepšuje soustředění

- naučí dítě uvolnit se

- navozuje dobrou náladu, uvolňuje stres

- posiluje sebevědomí

Uvedené benefity platí samozřejmě i pro dospělé :)

Tuto obruč doporučuji pro zkušenější dospělé na kroužení kolem pasu, boků apod. a také začátečníkům, kteří krouží s těžší obručí (tou pro začátečníky) na trénování prvků se zapojením např.rukou - obruč je lehčí a jde to s ní snadněji. Sama to tak také dělám :) Na klasické kroužení používám těžkou 100 a na ruce tuto lehčí 95 (kterou si půjčuji od dcery:)).