Obruč na hooping růžovo-bordó 95 cm

Obruč na hooping vhodná pro děti od 10 let a pokročilé dospělé. Barva růžovo-bordó. Váha cca 500 g, průměr cca 95 cm.

Omluvte prosím nekvalitní fotku, je to nouzové řešení než obručku nafotí manžel.

Hooping je zábavná forma cvičení, při které spálíte spoustu kalorií, posílíte svaly, zeštíhlíte pas, odbouráte stres a posílíte sebedůvěru!

Přínosy hoopingu pro děti:

- zábavná hra, při které posilují svaly břicha, zad, rukou a nohou

- zlepší držení těla

- zvýší jeho pružnost a obratnost

- nezatěžuje klouby

- rozvíjí smysl pro rytmus

- zlepšuje soustředění

- naučí dítě uvolnit se

- navozuje dobrou náladu, uvolňuje stres

- posiluje sebevědomí

Uvedené benefity platí samozřejmě i pro dospělé :)

Tuto obruč doporučuji pro zkušenější dospělé na kroužení kolem pasu, boků apod. a také začátečníkům, kteří krouží s těžší obručí (tou pro začátečníky) na trénování prvků se zapojením např.rukou - obruč je lehčí a jde to s ní snadněji. Sama to tak také dělám :) Na klasické kroužení používám těžkou 100 a na ruce tuto lehčí 95 (kterou si půjčuji od dcery:)).