Jógový sandbag 1 kg – terapeutický polštářek pro hlubokou relaxaci (S)

Hledáte způsob, jak utišit neklidnou mysl a dopřát unaveným očím i tělu okamžitou úlevu?

Tento 1kg sandbag je nejjemnějším členem rodiny mých terapeutických pomůcek. Vznikl z potřeby vytvořit „lehkou kotvu“, která nevyvíjí velký tlak, ale přesto dává nervové soustavě jasný signál: „Můžeš se uvolnit. Jsi v bezpečí.“

Proč si vybrat právě velikost S? Díky své nižší váze a rozměrům je tento sandbag neuvěřitelně variabilní. Je navržen tak, aby netlačil, ale laskavě objímal tam, kde jsou větší váhy příliš těžké.

Kdy ho nejlépe využijete?

• Odpočinek pro oči: Ideální jako těžší „oční polštářek“ při Šavásaně. Jemný tlak na oční bulvy stimuluje bloudivý nerv, což okamžitě zpomaluje srdeční tep a zklidňuje tělo.

• Uvolnění dlaní: Položte si sandbagy do dlaní během relaxace. Pomáhá to uvolnit napětí v pažích a ramenech.

• Péče o krční páteř: Skvěle poslouží jako jemná opora krku zezadu nebo k lehkému zatížení ramen.

• Hřejivý obklad: Díky pískové náplni ho můžete nahřát a přiložit tam, kde vás trápí napětí.

Technické detaily, které oceníte:

• Materiál: Vnější snímatelný potah je ušit z dvojitého bavlněného domestiku (vysoká odolnost). Vnitřní polštářek (sypek) je rovněž ze 100% bavlny.

• Náplň: Čistý křemičitý písek, který skvěle vede a drží teplo.

• Hygiena: Vnější obal můžete kdykoliv sundat a vyprat v pračce na 60 °C.

• Bezpečnost: Sypek je sešitý napevno, aby písek zůstal bezpečně uvnitř i při nahřívání v mikrovlnné troubě.

• Zemité barvy: Vybírám odstíny, které harmonizují prostor a nepoutají zbytečně pozornost očí.

Rozměr a váha: cca 1 kg (vhodné i pro děti nebo citlivé osoby).

Ke každému sandbagu dostanete tištěný návod „Průvodce vaším sandbagem“ s tipy, jak z této pomůcky vytěžit maximum pro váš klid.

Vyrobeno s úctou k vaší relaxaci lektorkou jógy.