Dětské obruče
Kroužíte s obručí a chcete nějakou pořídit i svému dítěti, ale nevíte, kterou vybrat? Obruče na hooping jsou jiné, než ty, které známe z hračkářství nebo sportovních potřeb. Jsou mnohem těžší a kroužení s nimi...
Hooping: Osobní zápisníky
  |
Diastáza a hooping
Mám pro vás zajímavý článek o diastáze. Dozvíte se co to diastáza je, kdy vzniká, jak ji rozpoznat, co všechno v našem těle může způsobit a jak se jí účinně zbavit. Na otázky odpovídá Mgr. Veronika Kozlová, trenérka...
Strečink v hoopingu
Věnujete se hoopingu a nejste si jisti, jak je to se zahřátím a protažením před a po tréninku? Sama jsem v tom měla dlouhou dobu zmatek a nevěděla přesně co a jak dělat. Něco jsem nedělala vůbec a to, co jsem dělala bylo...
3 tipy, kde kroužit s obručí
Obruč už máte doma, nejste nemocné a tak vám nic nebrání začít kroužit. Vezmete obruč do rukou a najednou zjistíte, že je větší, než jste si představovaly. Zvláště začátečnická fitness obruč ve vel. 100 cm vás...
Kdy raději nekroužit?
Výběr obruče už máte úspěšně za sebou. Zkoukli jste spoustu výukových videí na internetu, jste z nich nadšení a chcete se pustit do akce. Jste však připraveni? Není ještě něco, co byste měli na začátku vaší...
Proč (ne)běhat, když máte obruč?
Potřebujete zhubnout a tak přemýšlíte, že začnete běhat? Nebo se chcete jen odreagovat po náročném pracovním dni? Běh jste vždy milovala, ale nějak jste si nenašla čas a pořád bylo něco důležitějšího? A nebo jste ho...
Fitness nebo taneční?
Zaujal vás hooping, ale stále váháte, kterou obruč si máte vybrat? Nedivím se vám, nabídka obručí je opravdu velká a je těžké se v ní zorientovat. Větší výběr má své plusy i mínusy. Můžete sice vybírat z více...
Pozor na výběr obruče
Viděli jste někde video hoopingu a jste z něho nadšení? Nadšení tak moc, že přemýšlíte o vlastní obruči, abyste také mohli kroužit? Myslíte si, že je jedno, jakou obruč použijete? Vždyť přece hlavní jsou ty prvky,...
 | 1/2
|
 |
